年が明けたと思ったら、
もう入試本番が目の前。

群馬県では年明けすぐに私立高校入試。
全国的にも大学入試共通テストが目前に迫っています。

お正月気分が抜けきらないまま
気づけばカレンダーは「試験日」。

寒い朝、まだ暗い時間に起きて
「今日は何時に家を出るんだっけ？」
そんな会話が増えてくる時期ではないでしょうか。

いま一番大切なのは「当日を想定した生活」

私立高校入試も、共通テストも
朝がとても早いのが特徴です。

外が暗いうちに起きる
緊張したまま会場へ向かう
長時間、集中力を保つ

これは、知識以前に体力と生活リズムが問われます。

この時期は
夜遅くまでの追い込みよりも

・夜ふかしをしない
・起床時間を固定する
・朝に頭が動く状態を作る

これが何よりの対策です。

「試験当日の朝」を毎日リハーサルする
そんなイメージで過ごしてみてください。

お母さんの言葉は、想像以上に力になります。

直前期は、子ども自身が一番不安です。
だからこそ、ちょっとした一言が心に残ります。

「ちゃんと寝なさい！」ではなく
「明日も朝早いから、今日はこの辺にしようか」

「大丈夫？」ではなく
「ここまでやってきたんだから大丈夫だよ」

完璧な声かけはいりません。
いつも通りの落ち着いた空気が、最大の支えになります。

ここまでやってきた努力は、裏切りません。

全国どこでも
この時期の受験生は同じ不安を抱えています。

「足りていないんじゃないか」
「もっとやれたんじゃないか」

でも、ここまで来たということは
それだけ積み重ねてきた証です。

あとは
本番で力を出せる状態を整えるだけ。

どうかお母さん自身も
「ここまでよく頑張ってきた」と
ご自身をねぎらってください。

がんばれ。
群馬から全国へ。

この冬を越えた先に
きっと新しい春が待っています。